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        研究表明參加休閑運動可以幫助大學升學

        • 大學生活
        • 2019-10-19 14:06:50

        密歇根州立大學的一項新研究增加了越來越多的證據,表明參加休閑運動不僅可以幫助大學升學,而且還可以幫助學生再返回一年。

        在密西根州立大學的近1800名新生中,參加壁畫運動的學生在第一末的平均成績為3.25分,而沒有參加體育運動的學生的GPA為3.07。

        但這不僅僅是更好的成績。那些參加休閑運動的人在第一年就不大可能輟學或不上任何一門課,而大二的可能性要高40%。他們重返大學的可能性也高2.5倍。

        研究結果發表在《大學生保留率雜志:研究,理論與實踐》上。

        擁有學士學位的畢業需要120個學分,要在四年內畢業,每個學年總共需要完成30個學分。

        密歇根州立大學運動學博士學位的新作者,主筆作者Kerri Vasold說:“到年底,參加體育運動的學生平均下降或不及格,平均得分為6個學分,相比之下,非運動類學生的平均得分為7.7學分。程序。

        Vasold說,每年幾乎兩個學分的差額會對畢業時間產生總體影響,更重要的是,這會給錢包造成多大的損失。

        這項研究采用了從頭至尾的方法,并提供了迄今為止最有力的證據,表明壁內運動在學生的成功中扮演著重要的角色。先前的研究主要依賴于調查結果,但是Vasold進行了更深入的挖掘,并能夠從MSU的注冊服務商處獲取大量數據。

        根據高中GPA,性別,種族,社會經濟地位,是否住在校園以及是否是第一代學生等因素對學生進行匹配。然后將他們與是否參加壁內運動進行比較。

        該研究的共同作者,運動學教授吉姆·皮瓦尼克(Jim Pivarnik)說:“這些學生之間的唯一區別是他們是否參加比賽。”“其他所有東西都匹配。”

        皮瓦爾尼克說,這項研究的強度在于它受到了多么嚴格的控制。

        他說:“你不能僅僅說一個人在高中時比另一個人聰明,或者他或她的社會經濟地位更好。”“我們在所有事情都平等的情況下解決了所有這些問題。”

        那么你應該做多少課外運動呢?

        研究人員認為,全年的最佳活動地點似乎在四到七個不同的活動之間,這是在Vasold和Pivarnik領導的另一項即將出版的研究中發現的新數據。

        皮瓦爾尼克說:“不要發瘋。不要加入20個團隊。”“抓住一些朋友,找到適量的活動并參與一些不同的事情。四到七個范圍似乎是有效的,并且與更高的GPA有關。”

        活動范圍包括從每月一次幾次進行極限飛盤這樣的壁上運動到每周在健身中心參加有氧運動課。

        根據美國大學健康協會的數據,目前約有10,000名MSU學生(即20%)參加壁內運動,略高于全國平均水平的17%。

        瓦索德說:“參與的方式有很多。”“而且最好的部分是您不必成為全明星籃球運動員或以前沒有玩過極限飛盤。您仍然可以加入團隊。這是一個包容的環境,可以幫助學生做得更好,并創建新的家。”

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